TRABAJOS

6º PRIMARIA

En esta entrada publicaré todos los trabajos de Educación Física:

28-11-2013
El profesor nos ha dicho que hagamos un trabajo sobre una  historia relacionada con un deportista o un deporte.
ESTA ES MI HISTORIA:

La historia de un ciclista

Carlos era un niño de 8 años de edad, vivía en Asturias en la parte más alta de la montaña, en una casa con sus padres y dos hermanos más. Le encantaba hacer deporte, lo mismo se entretenía jugando con el balón, que montaba en bicicleta, o que cogía su monopatín; pero lo más importante para él era ser ciclista profesional. La bicicleta que tenía era muy básica por lo que se empeñaba en que le compraran sus padres una bicicleta de más categoría, para poder conseguir su sueño.

Sus padres trabajaban los dos, por lo que les era imposible llevarlo a diario al colegio que estaba a unos 12 kilómetros de donde él vivía. El autobús del colegio no llegaba hasta la zona donde él vivía, ya que había pocas familias por allí. Entonces como él lo que quería era estar  todo el día con la bicicleta, se le ocurrió de decirles a sus padres que le dejaran ir al colegio en bicicleta, éstos no tenían más opción que aceptar, ya que no había otra forma de ir al colegio. La ida al colegio era en descenso, pero la vuelta era al contrario, en ascenso; todo esto le sirvió para desarrollar su potencial físico.

Iban pasando los años y Carlos seguía entrenando día a día.

Cuando tenía 14 años, se enteró que por esa zona empezaron las competiciones municipales; Carlos no dudó en apuntarse y empezaron sus primeras victorias y mientras más tiempo pasaba más afición tenía por el ciclismo.

En una competición, un entrenador de la Selección Española al ver su potencial en la montaña y sus victorias consecutivas, le ofreció que formase parte de su equipo; así que lo entrenaron y llegó a ser el campeón de España.

Gracias a su entrenamiento constante y dedicación, Carlos consiguió su gran sueño “Ser ciclista profesional”.


28-10-2014

MAPA MENTAL DEL CALENTAMIENTO 

LOS MIEMBROS DE MI GRUPO SON:

• ROCÍO MORENO
• PEPA GUTIÉRREZ
• MARÍA RAMOS
• AURORA DE LA ROSA

1º E.S.O.

DOSSIER DEPORTES

GRUPO: Aurora  de la Rosa Moreno. Roció Moreno Sánchez – Palencia. Pepa Gutiérrez Salado. Ana Rey Salado. Lola Colorado Calero. María Ramos Varilla.

DEPORTE: Fútbol Sala.

CARACTERÍSTICAS: Deporte colectivo directo, cuyo móvil es el balón. Son doce jugadores por equipo, 5 en el campo y 7 de suplentes. Un partido de fútbol sala tiene una duración de 40 minutos, y se divide en dos tiempos de 20 minutos cada uno. En este deporte solo se mide el tiempo jugado, si el balón sale del campo de juego o se comete una falta el cronómetro es parado, hasta que el balón entre en juego otra vez. El terreno de juego mide 40 metros de largo y 20 metros de ancho, y las líneas características son las de banda, de meta, de área y de medio campo.

REGLAMENTO: No se puede: Tocar el balón con la mano o el brazo. Zancadillear, agarrar, o empujar violentamente a otro jugador. Tardar más de 5 segundos en realizar un saque, tiro libre o penalti. Protestar las decisiones del  árbitro reiteradamente.

ASPECTOS TÉCNICOS: El pase: es la acción de entregar el balón a otro jugador con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función de la distancia. Conducción: es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la presión y el equilibrio de todo el cuerpo la máxima eficacia. El regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón. El regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene la defensa. Tiro a portería: se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida, en dirección a la portería y con la finalidad de marcar un gol. Punta: se usa para tirar con la máxima potencia o para hacer vaselinas. Interior: se usa para ajustar más el balón al lugar que el jugador quiere que vaya, de esta manera el tiro no irá tan rápido que cuando se tira de punta. Empeine: se realiza con la parte anterior del pie. Cabeza: se realiza generalmente cuando el balón se aproxima a una altura en la cual un contacto con el pie o pierna no es posible. La recepción: es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico.

PRÁCTICAS: Primero haremos una pequeña introducción explicando un poco lo que es el fútbol sala, posteriormente explicaremos las características y el reglamento. Finalmente explicaremos los aspectos técnicos mientras vamos realizándolos que son: Los pases (cerca, lejos, medios). Los tiros a porterías (punta, inferior, empeine, cabeza). Los regates. La recepción. La conducción.